Йога-туры предназначены для освоения теории йоги и изучении практики. Ежедневная программа по семь часов погружает вас в мир йоги, который включает в себя: пранаяму, асаны, бандхи, крийю, наули, джапу, мудры и медитацию. В лекционный материал входит философия йоги, объяснение очистительных практик и теоретические материалы по мудрам и пранаяме. Поможет вам в изучении йоги легкая творческая атмосфера, что царит на занятиях под руководством личного мастера. Инструкторами йоги (индийскими и русскими) осуществляется перевод во время практических занятий. Таких программ существует большое количество. Всем практикующим для начала рекомендуется пройти «Базовый курс», а действующим инструкторам «Интенсивный тренинг Учителей». Также существуют специальные программы, как «Введение в йога-терапию и аюрведу». В такие курсы входят несколько занятий аюрведического массажа на природе. После окончания выдается обязательный сертификат. Развлечения, экскурсии и достопримечательности Интересные экскурсионные маршруты предусмотрены, чтобы на несколько часов оторвать старательных учеников от своих ковриков и школы йоги. Подойдет пешая прогулка в Лакшман-Джула, в течение которой ведется история о местной жизни и традициях. Здесь же можно искупаться священной воде реки Ганги и посетить экскурсию об уникальном месте для медитаций – пещере Васиштхи. Продолжить треккинг можно путешествием к храму Шивы, который расположен на высоте 1,5 м над уровнем моря. Согласно мифологии – это одно из важнейших мест для паломников-шиваитов. Именно на этом месте Шива выпил яд, потому что хотел спасти людей и богов. Протяженность всего пути составит 14 км. Это займёт около четырех часов. Любимый момент пешей прогулки у туристов - встречать на дороге забавных обезьянок.